
7月17日
About
丸の内のランステ/店舗を起点に皇居周辺を5km。施設利用とイベント条件を分けて確認。
- 距離
- 5kmBeginner to Social
- 参加費
- Facility / event fee signal
- 定員
- 約35名
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
皇居ランのマナー、施設利用料、集合場所、イベント申込条件を公式ページで確認。
Gear
持ち物
ランステ利用料、タオル、着替え、夜ランライト。
Weather
雨天時
公式ページ/イベント情報で確認。
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
5km then coffee
走ったあとに、近くのカフェやコンビニ前で少しだけ話せる余白を作る。
First-timer mood
Low pressure
初参加なら、集合時に「初めてです」とだけ言えれば十分。
Social pressure
Low pressure
Hi, this is my first time. Is it okay to join at an easy pace?