7月18日
運営者確認待ち初参加OKMorningBeginnerSocial
Social Running Tokyo · Demo Saturday Run
Featured in Nerima
18人が参加予定
匿名プレビュー · 公式名簿ではありません
About
Morning runs around 石神井公園（サブ拠点: 光が丘公園）. Demo listing for Tokyo Speed preview — 練馬・石神井公園を拠点にした朝活ランコミュニティ。土日祝の朝1時間を走り、メンバーは約75名・30代前半が中心。都心の大型クラブとは違う、地元密着のちょうどいい距離感が持ち味。…
- 距離
- 5kmEasy / social
- 参加費
- Free (demo)
- 定員
- 約24名
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
Demo sample only. Check the official host channel before joining a real run.
Gear
持ち物
参加はInstagram DMで名前・年齢・ラン経験・希望参加日を送る方式。夏季（5〜9月）はサマータイムで開始が30分早まるので注意。
Weather
雨天時
Demo listing — confirm weather policy with the host.
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
Run then breakfast
朝ラン後に朝食まで含めて、週末の小さな予定にできる。
First-timer mood
Quiet social
初参加なら、集合時に「初めてです」とだけ言えれば十分。
Social pressure
Low pressure
Hi, this is my first time. Is it okay to join at an easy pace?