7月5日
About
新興クラブの5km前後ソーシャルラン想定。最新ポストで集合場所とRSVPを確認。
- 距離
- 5kmEasy / Social
- 参加費
- Free signal
- 定員
- 約35名
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
夕方の公園/街中では歩行者優先。初参加は出発前に主催者へ声をかける。
Gear
持ち物
小さなバッグ、給水、暑い時期はキャップ。
Weather
雨天時
Instagramで当日確認。
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
5km then coffee
走ったあとに、近くのカフェやコンビニ前で少しだけ話せる余白を作る。
First-timer mood
Low pressure
初参加なら、集合時に「初めてです」とだけ言えれば十分。
Social pressure
Low pressure
Hi, this is my first time. Is it okay to join at an easy pace?