
7月5日
About
湾岸を6km。夕方から夜へ切り替わる時間帯をゆるく走る。
- 距離
- 6kmEasy
- 参加費
- Free signal
- 定員
- 約30名
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
水辺は風が強いことがある。集団から離れない。
Gear
持ち物
ライト、薄手の羽織り、給水。
Weather
雨天時
強風/雨天は中止。
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
Park cooldown
ラン後に公園でクールダウンしながら、初対面でも自然に話せる。
First-timer mood
High energy social
川沿い5kmとMeetup導線なので、初参加でも質問しやすい。
Social pressure
Medium pressure
Hi, I am joining for the first time. Is this a relaxed 5K today?